Lessen voor Beginner

Hatha basics: terug naar de adem — een toegankelijke hatha yoga les met Vanessa. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Hatha: openen van de heupen — een toegankelijke hatha yoga les met Paula. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Avond-Yin voor een goede nachtrust — een toegankelijke yin yoga les met Vanessa. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Ochtend-flow: groet aan de zon — een toegankelijke vinyasa yoga les met Vanessa. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Power yoga: full body — een toegankelijke power yoga les met Kristyn. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Power voor uithoudingsvermogen — een toegankelijke power yoga les met Kristyn. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Ashtanga halve serie — een toegankelijke ashtanga yoga les met Kristyn. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Energie-adem voor de ochtend — een toegankelijke ademhaling les met Kaisa. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Slaapmeditatie — een toegankelijke meditatie les met Kaisa. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.