Slaap

Hatha: openen van de heupen — een toegankelijke hatha yoga les met Paula. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Vinyasa flow voor energie — een toegankelijke vinyasa yoga les met Lotte. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Power core & kracht — een toegankelijke power yoga les met Judith. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Ashtanga halve serie — een toegankelijke ashtanga yoga les met Kristyn. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.

Bodyscan meditatie — een toegankelijke meditatie les met Kaisa. Pak je matje en volg de les wanneer en waar het jou uitkomt.